인간이해

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요가&필라테스&발레 Voda yoga

2017.10.30

하던일을 그만 두고 집에 한가롭게 생활하는데,

점점 몸이 아파서 운동하기로 했어요.

일하면서 어깨는 꾸준히 아팠었는데 지금은 더 심해졌고

점점 아랫배가 나오기 시작하더니 허리통증과 함께

왼쪽 골반에서 소리가 나기 시작했어요.

이건 몸이 안좋아지는 신호이고 

더이상 게으름에 내 몸을 망가지게 둘 수 없어서

운동을 시작하기로 했어요.

나와 맞는 운동이라고 느꼈던 요가.

그리고 배우고 싶었던 필라테스와 발레.

이 세가지 종목에서 갈등을 하고 있었죠.

발레는 같이 근무했던 동료들이 제 몸매를 보고는

선이 곱다며 발레 배워보라는 이야기를 많이 들어서

한번쯤 배워보고싶다는 생각이 들었구요.

필라테스는 체형교정을 위해서 배워보고 싶다고 혼자 생각했어요.

그래서 가격을 인터넷 검색하기 시작했죠.

지역은 집 주변인 안양으로 하고 

필라테스 먼저 알아봤어요.

역시나... 비싸더군요.

필라테스는 기간제로 하는 곳보다 횟수제로 운영하는곳이 많았고 

기구필라테스 할 경우 가격은 더욱더 비쌌어요.

횟수에 따라 가격이 다르겠지만

비싼곳은 40만원대 인곳도 있었어요.

그래서 발레를 알아봤죠.

발레는 백화점 문화센터에서 가르쳐주는게 제일 무난해 보였어요.

한달에 8회로 45000원해요. (롯데백화점 기준)

이건 가격도 그렇고 괜찮긴 했지만,

시간대를 내가 맞춰야 하는데 선택의 폭이 좁았어요.

그리고 그냥 요가복입고 하는게 아닌 

정식 발레복을 입고 해야하는데,

발레는 처음해보는 운동이라서 나와 맞지 않는 운동이면

몇번 다니다가 안다닐것 같았거든요.

그러면 구매한 옷도 아깝기도 하고... 고민되는 상황이죠.

그러다가 제가 관심있어 했던 요가, 필라테스, 발레 

세가지를 다 배울수 있는곳을 발견했어요.

이름은 VODA YOGA

2016년에 오픈했고 여성전용 이더라구요.

​보다요가 블로그에 들어가서 올라온 사진 둘러봤는데,

내부 인테리어도 꽃으로 꾸며 밝은 분위기라서 운동하고 싶게 만들었더라구요.

하고싶다는 생각이 들었지만 문제는 가격!

그래서 계속 고민하다가 직접가서 상담하기로 했어요.

마침 원장님이 계셨고 상담해 주셨어요.

일단 중요한건 가격! 제가 상한가로 정한 금액보다 저렴해서 마음에 들었어요.

그리고 더 마음에 들었던건 기간제로 운영되고 있었고

기간도 1개월, 2개월, 3개월, 6개월...1년 등으로 많이 나눠져 있었어요.

요즘 할인율 크게 해줄테니 6개월로 운동하라며 강하게 권유하는 곳이 많은데요.

전혀 그런부분이 없어서 짧은 상담시간이지만 신뢰가 갔어요.

가격은 제가 직접 적을수는 없고

보다요가에 관심있거나 가격 궁금하시면

카카오톡 플러스친구에서 

'보다요가팔레핏필라테스'를 검색해 친구추가 후

카톡으로 물어보셔도 답해주세요.

상담끝나고 내부시설 안내해 주셨어요.

인바디 기계도 있었는데

6개월 이상 회원님에게 1회 무료고 

다른분들은 회당 금액 지불하고 측정하셔야 되요.

이유는 그냥 측정만 해주는게 아니라

상담해주면서 식단도 같이 이야기 하기때문에

상담시간이 좀 길어요.

한번 측정하더라도 제대로 해주는 세심한 서비스 괜찮아보였어요.

돈 받는것도 뭐 여기만의 나름 방침인거니까...

저는 인바디 보다는 Exbody가 더 관심있었어요.

Exbody는 그냥 쉽게 설명하면 

내 체형을 엑스레이 찍듯이 스캔한다고 생각하면 되요.

그래서 내 체형이 어떻게 불균형으로 있는지 

출력물에 사진과 함께 나오더라구요.

운동시작 전에 내 체형에 문제있는것 같으니 체크하고

운동후에 어떻게 변했는지 체크하면

좀 더 정확하지 않을까 생각했어요.

하지만 이부분은 보다요가 블로그에 올라온것만 봤고

하고싶은데 진행할수 있는지에 대한 여부는 따로 이야기 안해봤네요.

테이블에 아로마오일세트와 운동할때 사용하시라고 머리끈이 준비되어 있었어요.

서랍에는 클래식발레 수업때 사용되는 발레슈즈가 있었구요.

발레슈즈는 구매해야되는데

발레슈즈 없이도 수업들을수 있지만

제가 해보니 슈즈가 있어야 되겠더라구요.

턴도 배우고 그래서 제대로 집중해서 수업 참여하려면 발레슈즈 꼭 필요해요.

​요가복, 매트, 폼롤러, 링도 판매하고 있었어요.

요가복은 유명한 뮬라웨어와 안다르.

사실 전 몰랐어요 유명한지...ㅎㅎㅎ

나이키, 아디다스, 뉴발란스에서 이쁜 운동복 판매 많이 하잖아요.

거기보다는 가격 저렴하고 괜찮아요.

아이다스 6만원 후반대면

여긴 4만원 초반

물론 디자인에 따라서 가격이 다르겠지만요.

​원장님이 티마스터 자격있으셔서 

회원에게 서비스로 매일 다른 티를 제공해줘요.

뭐 얼마나 맛있겠어 하고 별 기대안하고 마셨는데

오호, 음흠 하고 음미하면서 계속 마시게 되더라구요.

원하는 티가 있으면 원장님께 문의하고 구매할수도 있다고 하구요.

​다 사용한 찻잔은 옆쪽에 준비된 개수대쪽에 잔 내려놓으면 직원이 세척해요.

​2017년 10월까지는 스튜디오가 2개였는데

11월부터는 스튜디오 3개로 늘린다고 하구요.

스튜디오 하나는 개수대 옆에 있는 문으로 들어가면 있고

또다른 스튜디오는 발레를 주로 수업하는 곳이었어요.

스튜디오로 넘어가기 전에 휴식 취하며 대기하는 장소가 있구요.

하체운동 많이 사용하는 발레.

다리 풀어주기 위한 세븐라이너도 구비되어 있었어요.

​탈의실도 깔끔하게 되어 있구요.